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男人最需要的9大补药(组图)

作者:OD体育 时间:2011-02-16 00:20
本文摘要:男人最需要的9大补药(图片来源:资料图)现代中国的中年男人,上了年纪,下了小,里面有妻子,事业,在唯一像自己这样充满著生存压力的人生阶段,为了追求男人的地位和精神,他必须拼命赚钱,赚到了钱因此,各种不可思议的补药扑来,进行制造商的华丽宣传,中国男性似乎知道必须弥补才能生存。你在感叹这个吗? 答案是“否”。我们现在驳回补药的话,经常想去那边。但是,男性确实必须在身体的各个方面健康、年长、健康。 很多生动的例子指出,不必要的内乱调和所谓补药不仅与自己无缘,有时也会造成危害。

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男人最需要的9大补药(图片来源:资料图)现代中国的中年男人,上了年纪,下了小,里面有妻子,事业,在唯一像自己这样充满著生存压力的人生阶段,为了追求男人的地位和精神,他必须拼命赚钱,赚到了钱因此,各种不可思议的补药扑来,进行制造商的华丽宣传,中国男性似乎知道必须弥补才能生存。你在感叹这个吗? 答案是“否”。我们现在驳回补药的话,经常想去那边。但是,男性确实必须在身体的各个方面健康、年长、健康。

很多生动的例子指出,不必要的内乱调和所谓补药不仅与自己无缘,有时也会造成危害。但如果你真的爱他,以下是他真正需要的补药。

补药1 :硼前列腺宝男性前列腺癌的发生率有更低的趋势。前列腺癌依然仅次于男性刺客。在国外的研究中发现,硼摄取量多的男性患前列腺癌的概率比摄取量少的男性低65%。这说明摄取适度的硼可以有效地减少前列腺癌的复发。

不多吃西红柿也不能维持前列腺是因为西红柿里有比较丰富的硼。量:硼在水果和水果中普遍不存在。美国药物研究协会发现,每天服用3毫克硼特别合适,这种剂量不仅有抗癌作用,而且这种剂量的硼能提高记忆力和注意力。其他含硼的食物还包括葡萄、干果、鳄梨、葡萄酒和葡萄汁。

另一种治愈和解除食欲的方法是不吃香草冰淇淋。因为香草冰淇淋中含有硼. 男性最需要的9大补药(图像来源:资料图)补药2:-3s脂肪酸男性心脏保护专家-3s脂肪酸应停止血液中的血小板堵塞结成块,减少血液流动性,减少血压和甘油三酯水平,维持心脏的规则跳动研究表明,3s脂肪酸确实需要降低心脏病的死亡率。研究人员还发现-3s能有效化疗自身免疫性疾病(如风湿性关节炎和系统性红斑狼疮),调节脑细胞脂肪含量,缓解脑细胞凋亡量:每天1克不够。

但是,有心脏问题的男性一天的摄取量不能是2克到4克。这种脂肪酸有一定的鱼腥味。有人指出,沙丁鱼、金枪鱼、鲱鱼等食物中是-3s脂肪酸的好来源。

3s脂肪酸吃多了也不能过量。因为过量的3s脂肪酸可以降低感冒的风险。


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